Safranın Faydaları ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Reklam
Reklam
Reklam
Reklam
Dr. Yıldırım Özer

Dr. Yıldırım Özer

Bitkiler Şifa Kaynağı

Safranın Faydaları ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

02 Ocak 2020 - 12:59

Bitkilerle tedavi yüzyıllar öncesinden beri insan hayatının bir parçası olmuştur.  Günümüzde ise bitkilerin faydalı bilgileri, modern tıp olanaklarıyla birleştiriliyor. Ve ortaya modern tıp yöntemleriyle oluşturulan yeni ve alternatif bitkisel tedavi yöntemleri ortaya çıkıyor ve bitkisel ilaçların tıpta kullanımı giderek artıyor.
 

Bu günbüyük tıp bilgini  İbn-i Sinan'ın büyük tıp (Hukuk kitabı) kitabinda yaklaşık 1000 yıl öncesinde de yazdığı gibi Safran bitkisinin sağlımıza kavusmamız noktasında faydalarından bahsedeceğiz.

Safran, ayrıca Gerçek Safran, Açaflor veya Açafreiro olarak da bilinen, vücudun tüm iltihaplarının tedavisinde ve ayrıca menstrüasyonun düzenlenmesi ve bağırsakların gevşetilmesi için faydalı olabilecek anti-enflamatuar etki gösteren şifalı bir bitkidir. Bilimsel adı Crocus sativus'tur.

 

1. Hafızanız için iyidir.
Son çalışmalar, safranın, özellikle de krosinin, hafıza kaybı ve nörolojik bozukluklar gibi alüminyum kaynaklı zararlı semptomları tersine çevirdiğini göstermiştir.

Japonya'da safran kapsüllenir ve Parkinson hastalığı, hafıza kaybı ve iltihap tedavisinde kullanılır.

2. Gözleriniz için iyidir
Safranın gözler için faydaları, lensi ve yaşlanan gözlerin retinasını korumaya yardımcı olabilecek yüksek doğal karotenoid konsantrasyonlarının sonucudur.

3. Safran diyabeti kontrol eder!
Diyabet, milyonlarca insanı etkileyen dünyamızdaki en tehlikeli durumlardan biri olabilir. Manganez sayesinde kandaki şeker seviyelerini optimize ederek semptomları yönetmenize yardımcı olabilir.

Manganez kan şekerini düzenlemeye, karbonhidratları metabolize etmeye ve kalsiyumu emmeye yardımcı olur.

4. Enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olur!
Safran'ın C Vitamini bir enfeksiyon savaşçısıdır. Yoğun turuncu renk veren Crocin, bu baharatın sağlık yararlarının bir göstergesidir. Güçlü karotenoidler ve antioksidanlar vücudunuzu koruyabilir. Safran, diğerleri arasında 150'den fazla uçucu bileşik içerir.

5. Anksiyete ve hafif depresyon ile size yardımcı olabilir!
Düzenli olarak tüketilirse, ruh halini iyileştirdiği ve hafif depresyonu hafiflettiği bilinmektedir.

Bu sağlık yararı endokrin sistem üzerindeki etkisi üzerinde bulunabilir. Bizi mutlu ve sağlıklı tutan faydalı hormonların salınmasını uyarabilir!

6. Canlılığı artırır
Düşük libidoda cinsel uyarıcı olarak yardımcı olur ve yatak zamanında bir bardak sütte bir tutam dozda tüketilebilir. Bazı kadınlar için afrodizyak olduğu da bilinmektedir.

7. Osteoporozu önler!
Bu, en önemli sağlık yararlarından biridir. Kalsiyum dolu, kemik mineral yoğunluğunu artırabilir ve osteoporoz ve yaşla ilgili diğer dejeneratif hastalıklar gibi durumları önleyebilir.

8. Sinir fonksiyonunu geliştirir
Yüksek B6 vitamini içeriği kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur ve sinirlerin olması gerektiği gibi çalışmasını sağlar. Kötü sinir sistemi işlevinden kaynaklanan bazı ölümcül ve tehlikeli bozuklukları önleyebilir.

9. Mide rahatsızlıklarının azaltılmasına yardımcı olduğu bilinmektedir!
Safranın yatıştırıcı ve antienflamatuar doğası, mideyi sakinleştirmeye ve kabızlık, şişkinlik, kramp ve mide ülseri gibi diğer ciddi durumları hafifleten iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

10. Anemi belirtilerini önler
İçinde bulunabilen yüksek demir konsantrasyonu, etkili bir enerji yükseltici olarak işlev görebilir ve kan dolaşımınızı artırarak metabolizmanızı artırabilir.

11. Soğuk algınlığınız veya ateşiniz varsa, sütünüze ekleyebilirsiniz!
Sütte karıştırıldığında ve alın üzerine uygulandığında soğuk algınlığı ve ateş tedavisinde çok etkili olduğu bilinmektedir.

12. Kalbinizi koruyabilir
Safran ayrıca yüksek bir potasyum konsantrasyonuna sahiptir. Bu, arterioskleroz, kalp krizi ve felç gibi şeylerin ortaya çıkmasını önleyebilir.

13. Çürüklerin ve yaraların iyileşme sürecini hızlandırabilir!
İçindeki hızlı etkili antioksidanlar iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.

14. Çalışmalara göre, tümörlerin büyümesini azaltmaya yardımcı olur
Safran ekstraktının, çeşitli deney modellerinde in vivo tümör büyümesini önleyebildiği ve / veya geciktirebildiği gösterilmiştir.

Aslında, birkaç çalışma bir araya getirildiğinde, nefrotoksisite (böbreklerdeki toksisite) de dahil olmak üzere cisplatinden (erken, sıklıkla kullanılan bir kanser ilacı) yan etkileri azaltmak için umut verici bir ajan olabileceğini gösterdi.

15. Hamileyseniz, bu çalışmayı okumalısınız!
İranlı bir araştırmaya göre, gebelik döneminde serviksin hazırlığını artırabilir. Ayrıca safran alan kadınlarda sezaryen sayısı daha düşüktü!
(Hamilelik sürecinde 7. Aydan itibaren doğuma kadar olan süreçte kullanılmalı)

YORUMLAR

  • 0 Yorum