Reklam
Reklam
Reklam
Reklam

Sadece Temizlik Yaparak Kilo Vermek Mümkün! Hangisi Kaç Kalori?

Bilimsel araştırmaya göre sadece ev işi yaparak kilo verebilirsiniz. Bakın hangi ev işini yaptığınız takdirde kaç kalori yakıyorsunuz… Spor salonuna üye olmayı ya da her sabah kilometrelerce koşmayı boş verin. Daily Mail’in yer verdiği yeni bir araştırma, yalnızca ev işi yaparak formda kalınabileceğini ortaya koyuyor.

1 / 8

Ev işlerinin bol kalori yaktırdığını işaret eden bilimsel veriler elbette yalnızca kadınlar için değil, erkekler için de geçerli! Evi süpürmek listenin en alt sırasında yer alsa da, 20 dakika ev süpüren katılımcıların yaklaşık 86 kalori yaktıkları tespit edilmiş.